お参り

昨日は、月初めなので、母と一心寺にお参りに行きました。何でか知らないけど人がいっぱいで凄い行列が出来ていて今日はめちゃ待たされそうやなあ～と思ってましたが思ってたよりも早くお経を読んで貰えて良かったけど、十円玉がなくて手を合わせるだけにしました。申し訳ない気持ちでした。

ワンダーコア　スマート（腹筋マシン）の事

正確な日付は忘れましたが、前々からショップ　ジャッパンから出ている腹筋マシンの

ワンダーコア　スマートをこないだヤマダ電機で買いました。

腹筋以外色んな筋トレができるのですが、腹筋に含めてDVDを観ながらしています。

足の筋トレをフローリングでしているから、ひじが痛くて、ひじを見たら赤くなって擦り傷なってましたね(>_<)

買った商品とマットが入ってたらいいのにと思いましたね。(+o+)

金銭的に余裕ができた時にヨガマット買おうと思います。(^o^)／

今週の日曜日に家族で「怒り」という映画を観ましたが、最初は何も考えずに観てましたが、内容は凄い重いし、怖かったです。私個人としては、もう観たくないですね。もっとオブラートに包んだ内容やったら良かったかな～と思いました。

今週の月曜日に

家の階段を降りる時に、足首にｽﾞｷｯとしたが、すぐに痛みは消えて、その時は余り気にする事はなかったけど、昨日お昼に立ちあがる時にｽﾞｷｯと

痛みだして

これは大変と思い家に帰宅した後、接骨院に行き軽い捻挫と診断されて軽く済んでホッとしました。

昨日、晩御飯食べ終わってから、

近所のスーパーに買い物に行って始めに寿司を見てて

いつもの海鮮巻がなくてちょっとガッカリしてたら、

いつも買い置きしてる豚のこま切れ肉を思い出し

肉売り場に行き、そのあと家族の行こうとした時に

前の職場の人に声をかけて貰い嬉しかったです。

もう五年以上経った今でも覚えてくれて気軽に声をかけて貰えて

嬉しかったです。

昨日は凄い雨がふってたせいか、押し入れに雨漏りしてて慌てて布団を押し入れからだしました。

布団がびしょびしょ、もうごみ箱行きです。(T_T)

母と一緒に朝晩飲んでいます。お通じ良くなるといいなぁと

思いながら飲んで最近お通じ良くなっています。嬉しいです